Laissez-nous analyser les chiffres pour vous !
1. Obésité du haut du corps (Androïde)
Cela signifie généralement que l’on mange trop et que l’on ne fait pas assez d’exercice. Essayez de réduire les sucreries, et faites de l’exercice 30 minutes par jour. Si cela ne fonctionne pas, consultez un professionnel de santé.
2. Obésité au niveau de l’estomac (Androïde)
Un surplus de poids dans cette zone peut être causé par le stress, l’anxiété ou la dépression. La meilleure méthode pour y remédier repose en grande partie sur des techniques d’exercices et de relaxation. Encore une fois, il est conseillé de demander l’aide d’un professionnel de santé ou d’un thérapeute.
