8. Cérumen sec
Un cérumen sec peut être un signe que votre corps manque de graisses essentielles et d’eau. La déshydratation et les régimes pauvres en graisses peuvent entraîner cette condition, donc augmenter votre consommation d’eau et inclure des graisses saines comme les noix et les avocats peut aider. De plus, le cérumen sec peut également être associé à des affections cutanées telles que la dermatite, qui peut nécessiter un traitement spécialisé.
Comment maintenir une oreille en bonne santé
Maintenant que vous savez ce que votre cérumen essaie de vous dire, voici quelques conseils pour garder vos oreilles en bonne santé :
1. Éviter un nettoyage excessif
Un nettoyage excessif des oreilles peut éliminer la barrière protectrice que crée le cérumen. Il suffit généralement de nettoyer l’oreille externe avec un chiffon humide – laissez vos oreilles gérer le reste naturellement.
