Les combinaisons vertes suivantes sont extrêmement délicieuses et nutritives:
- Concombre, persil, céleri et gingembre
- Céleri, tomate, aneth, et épinards
- Épinards, gingembre, piment de Cayenne, tomate, ail
- Citron, aneth, chou, épinards
- Céleri, ail, basilic, chou frisé, tomate
Voici les meilleures combinaisons de jus de fruits et légumes:
- Pomme verte, chou frisé, menthe, concombre, fraise
- Myrtille, concombre, chou, menthe, framboise
- Pastèque, ananas, mangue, orange et poivron
- Ananas, épinards, pastèque, piment de Cayenne, orange
- Orange, gingembre, citron vert et citron
Les combinaisons de jus de légumes et de fruits sont extrêmement utiles car elles sont riches en nutriments et offrent ainsi des bienfaits étonnants pour la santé. Par exemple, le persil agit comme un diurétique doux, tandis que le concombre détoxifie efficacement le corps.
En outre, la pastèque contient du liquide alcalin qui neutralise les acides et détoxifie les reins. Ainsi, afin de faire un nettoyage total du corps, vous pouvez préparer un jus de persil, concombre, pastèque et gingembre.
