Et pourtant, la majorité d’entre nous dépasse cette limite… et **notre corps nous envoie des signaux clairs** d’un excès de sucre.
Le sucre **ne provoque pas seulement du surpoids ou des caries** : il perturbe les hormones, abîme les organes, accélère le vieillissement de la peau et affecte l’humeur.
Voici **8 signes révélateurs que vous consommez trop de sucre**, et ce que vous pouvez faire pour y remédie
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