COMMENT UTILISER L'ORIGAN TOUS LES JOURS?
Détendez-vous: vous n'avez pas besoin d'être un herboriste expérimenté pour profiter de ses propriétés bénéfiques. Voici quelques méthodes simples:
Comme infusion:
Préparez une tisane en brassant des feuilles fraîches ou séchées dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Idéal après un repas copieux ou en hiver.
Sous forme d'huile essentielle (toujours diluée)
Vous pouvez utiliser l'huile essentielle d'origan:
Pour usage interne: sous forme de capsules ou dilué dans de l'huile végétale(par exemple, l'huile d'olive).
Pour usage externe: dilué dans de l'huile végétale pour apaiser les petites zones de la peau (éviter d'utiliser sur la peau irritée).
Important: il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d'appliquer les huiles essentielles à l'intérieur.
