Le symptôme le plus souvent banalisé : l’essoufflement
Le signe le plus souvent sous-estimé après 65 ans est l’essoufflement inhabituel. Pas celui après un gros effort, ce qui est normal, mais celui qui apparaît lors d’activités simples du quotidien.
Par exemple :
- Monter un escalier tranquillement
- Marcher à un rythme normal
- Porter des courses légères
- Faire le ménage
- Parler en marchant
Si ces activités deviennent soudainement plus difficiles qu’avant, ce n’est pas forcément « juste l’âge ». Ce qui doit alerter, ce n’est pas l’essoufflement en soi, mais le changement par rapport à d’habitude.
Autrement dit, si vous pouviez faire quelque chose facilement il y a six mois et que cela devient difficile aujourd’hui, il faut s’y intéresser.
D’autres signes souvent associés
L’essoufflement n’est généralement pas le seul signe. Il est souvent accompagné d’autres changements que l’on ne relie pas toujours entre eux.
Parmi les plus fréquents :
- Une fatigue inhabituelle, même après du repos
- Des chevilles ou des pieds qui gonflent en fin de journée
- Une prise de poids rapide en quelques jours
- Une sensation de lourdeur dans les jambes
- Un sommeil moins confortable en position allongée
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